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巡紅區病房 李蘭娟:面對面交流可增強患者信心

中國工程院院士、國家衛健委高級別專家組成員李蘭娟,昨(20日)走進武漢大學人民醫院東院區ICU病房,問診新冠肺炎危重症患者。為鼓勵士氣,她讓助手在防護服寫上「加油!」。當她脫下防護服,臉上壓痕清晰可見73歲的李蘭娟昨(20日)進入「紅區」(抗疫醫院中重症隔離病房)重症監護室(ICU),探視8位新冠肺炎危重症患者病情。李蘭娟解釋:「因為遠程看,跟直接跟病人面對面看是不一樣的,作為我們醫生我覺得,還是需要面對面地了解病情,看看病情的變化,然後再來決定,這個治療的方案,可能會更好一點。」武漢大學人民醫院東院目前有患者700餘人,其中大多為重症及危重症病患。據院長肖紅軍說,目前對這些病例治療趨勢整體向好。院士團隊用人工肝等技術進行積極治療,有8宗病人已從危重症向重症轉移。李蘭娟團隊將應對其他疫情總結的「四抗二平衡」治療方案應用於武漢。李蘭娟沿走廊一間間進行查房,在病床旁,同病患做手勢溝通、給予鼓勵安慰,與同事了解人工肝治療及病人情況,並觀察治療設備顯示儀。李蘭娟說:「進了ICU我看了幾個病人,有幾個病人經過人工肝的治療,已經明顯得好轉,有一個我估計明天就能轉出ICU,他很感動。」對於湖北確診的數目下降趨勢,在李蘭娟看來,不能單從確診、疑似病例等數據下降來判斷疫情「拐點」。「傳染病其實,一定就是個最基本的原則,發現傳染源,控制傳染源,這是最重要的。」、「如果所有的感染病人都找出來,那就是拐點到了。」李蘭娟解釋:「因為你都找出來了,我有多少人,有幾萬人,哪怕3萬,我也不怕,對不對,你找不出來,仍然在那裡,誰都難說有沒有拐點。」

生活中心/綜合報導春節後因為武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情影響導致開學延後,寒假也跟著延長,許多在家放假的學童們體重也隨之增加,加上天冷運動量比平常少,家長也因為疫情關係,減少帶孩子外出的次數,一個寒假下來,學童體重平均增加1.7公斤。現在假期要結束了,衛生福利部營養師也提供健康減重方法,告訴大人小孩如何讓自己「健康吃」。▲寒假大人小孩待在家,經常「多吃、少動」容易變胖。(圖/衛生福利部南投醫院提供)南投醫院毛柔壹營養師表示現在坊間流行許多不同的減重方法,但目前最有效且安全的方式仍是「聰明吃、健康動」。所以營養師提供了幾個飲食原則給民眾作為參考。1. 三餐均衡飲食為準則並且定時定量、細嚼慢嚥;不偏食不相信來路不明的減重偏方,若肚子餓時可以低熱量的食物當作點心如:蒟蒻、大番茄、低糖果凍等。2. 以粗糙、未加工澱粉取代精緻穀類以及選擇多樣且天然的蔬菜和水果,這類的食物含豐富的膳食纖維可延緩胃排空、增加飽足感又促進腸道蠕動利於排便。3. 減少高熱量的食物,如油炸食物、炒飯(麵)、濃稠的羹湯、濃湯等都隱藏不容小覷的油量,若是想要減重的人應減少這些食物的攝取頻率。4. 多喝開水少糖飲, 107年新版的國民飲食指標增列「每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」 ,若每日攝取過多的糖份則會除了導致肥胖之外還會誘發胰島素抗性、增加代謝症候群、三高還有心血管疾病的風險,所以建議民眾以開水、無糖茶飲或鮮奶取代含糖飲料。5. 因應疫情,需減少室內密閉空間活動,但可以多安排至戶外空曠的地方進行體能相關活動。▲健康減重需要注意飲食均衡。(示意圖/翻攝自Pixabay)除了以上重點外,營養師強調若要控制體重應採取緩慢而持續的步調,逐漸調整飲食及生活型態,養成規律運動,才能有效的控制體重避免復胖的機會。

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